使い捨てマスク 再利用方法( Ⅰ )
お題「#おうち時間」
使い捨てマスク売ってない！家の在庫も底をつきる！もう尽きてしまった！
皆さんは使い捨てマスクのアルコール除菌を行ってしまっていませんか？実はその方法NGなんです…
新型コロナウィルスの影響で、使い捨てマスクの品薄や価格高騰が続いています。
「このままの状態が続けばどうすればいいの？」いつ終息するかも分からず、心配になってしまいますよね。
そこで！この記事では、"マスクが買えないときの対策"についてご紹介致します。
〜内容〜
- 使い捨てマスクは再利用できる？
- 煮沸やアルコール消毒は大丈夫？
- マスク業会が出した「再利用法」とは？
- その他NG行為(マスク取扱い)&マスク洗浄方法
前半記事(Ⅰ)1〜3 / 後半記事(Ⅱ)4
1.使い捨てマスクは再利用できる？
パッケージには「衛生上、機能面から1日1枚ご使用ください。」や「使い切りタイプのため、繰り返しのご使用はおやめください。」とありどれも再利用をすすめていません。
マスク製造会社のHPにも"家庭用の不織布マスクは衛生用品の為、使い切りを想定して製造・販売をしている" "洗ったり消毒して再利用した場合の効果について、検証は行っていない" とのこと。
しかしながら、今は「マスクを買えない」という非常事態。家の備蓄が日に日に減る中「残りのマスクをどうにかやりくりしたい」というのが皆さんの率直な意見でしょう。
2.煮沸やアルコール除菌は大丈夫？
専門家は「熱水での消毒効果はある。」とした上で、マスクの品質低下により「ウィルスを防ぐ効果は期待できない」との見解。"素材が変質する恐れがある"ため煮沸はおススメできないようです。
では、アルコール除菌は大丈夫なのでしょうか？
全国マスク工業会が指針発表しています。素材が変質する恐れがあるため「アルコール消毒液」は使わないようにと注意喚起しました。
結果：煮沸× アルコール△(繊維を変質しないように考慮されたマスク専用除菌スプレーなどは〇)
3.マスク業界が出した｢再利用法｣とは？
こちらも、2020年3月に「全国マスク工業会」が使い捨てマスクの再利用について指針を発表しています。「再利用は推奨しない」とした上で、やむを得ず使い回す場合は、「中性洗剤で洗ってください」と示しています。洗い方に関しては、布マスクと同様。
使い捨てマスクは一般的に繊維を織らずに並べた「不織布」で出来ています。この不織布は、性能は多少落ちるものの、洗って繰り返し使うことができるそうです。不織布マスクは表面・中央・最内層の三層構造になっているものが一般的です。中央の繊維は、静電気と同じ帯電の原理で小さなホコリなどを集める仕組みになっており、水や洗剤に浸けると効果が減り購入時の品質が保証できないという理由で、洗うことは推奨されていません。
しかし、約70％程度の効果は確保できるとのことですので、ガーゼを重ねている布マスクは、もともと効率が不織布の40％程度(繊維のキメ細かさの違いなど)のため、布マスクより洗った使い捨てマスクの方が効果が期待できる。という意見もあるようです。
上記より、煮沸✕ アルコール除菌△ 中性洗剤で洗う〇 という結果になりました。
次投稿は今回紹介しきれなかった
4.その他NG行為(マスク取扱い)&マスク洗浄方法 について発信致します。
ヘアケア改革(ヘアオイル＆ケア方法)
皆さんこんにちは。
時間がある今だからこそ"美髪ケア"見直してみませんか❔ブリーチ×ハイトーン×コテを自由に楽しむためには髪ケアがとっても大事なんです🤍
(※去年のヘアカラーです♪)
今回はヘアオイルのご紹介とレビューをしていこうと思います。
8 THE THALASSO(エイト ザ タラソ)ヘアオイル /アウトバス ヘアケア
（ 内容量/100ml ￥2000程 ）
幹細胞エキス＆海藻エキスなどを配合する「タラソ幹細胞処方」の美容液ヘアオイル。
髪の水分・油分のバランスを整え、ベタつかず、スーっと髪に浸透するように馴染んで艶を与えてくれ、毛先までしっとりまとまります。「パサつき・広がり・くせ毛・うねり・ゴワつき・湿気による広がり・紫外線ダメージ」などの髪のお悩みに多角的にアプローチするマルチオイル。私は日中のスタイリング剤としても使用しています。
香りも強すぎず夜付けると翌日ほのかに香ってくれます♪アクアホワイトフローラルの香り。
☑︎辛口評価
・エイト ザ タラソの商品はヘアオイルのみ◎
・テクスチャーは軽いが付けるとしっとりまとまりサラサラ
・香料入りのため好き嫌いあり
・濡れ感を出すならかなり多めに付けないといけない
・サラサラヘアを目指すならとても良い
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࿓ヘアケアマニアのMYルーティン࿓
※ヘアカラー(ブリーチ)や毎日のコテで髪が傷んだ方必見！
- シャンプー＆トリートメント(週一で集中トリートメント)
- 髪を拭く時にパッティング(髪をタオルで挟み軽く叩く)で水分を十分に拭き取る
- 濡れた髪にヘアオイルをつける(毛先は多めに)
- 乾かす(Panasonic商品がオススメ)
- 充分に乾いたらオイル(パサつきが気になる部分に)をさらにつけます
- ヘアブラシ(※商品後日紹介)で整えます
✔︎ ヘアオイルは髪を乾かす前＆後の2回
✔︎ドライアー商品で髪質は変わる！
✔︎毎日の継続が大事
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おうち時間でおうち美容頑張りましょう⸜❤︎⸝
ヘアオイル↓私がいつも購入しているものです⸜❤︎⸝
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【2020年】最新トレンド水着・アイテムまとめ II
[http://blog.hatena.ne.jp/-/odai/26006613550727930:title=お題「これ買いました」
今回は、2020年の水着のトレンドをアイテムとともにまとめてみました。
今年も夏はすぐそこ！夏のレジャーといえば海やプール etc..そんな夏のレジャーに欠かせないのが「水着」です！SNS映えも狙えるかわいい水着で、楽しい夏の思い出をよりHappyに🤍
2020年はガーリーな雰囲気に仕上がるデザインの水着がトレンド。華やかな印象を手に入れたい方には、花柄やボタニカルなどの水着がおすすめ❤︎
また、2020年はデザインのアレンジが利いた、デザイン水着がトレンドなので、「柄はシンプルに着こなしたい！」という方は無地のものに挑戦しましょう！
自分に似合うトレンド水着を選んで、SNS映えを狙ってみてくださいね。
前回 ※まとめIでご紹介致しました
1.ペールトーンカラー(トレンド)を着こなす
2.ヌーディーカラーでちょっぴりSexy
今回は
3.南国リゾート風〜トレンド柄
4.シックなブラックで王道大人sexy
を紹介致します。
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1.南国リゾート風〜トレンド柄
⤹Instagramより写真を使わせて頂きました。
南国リゾート感たっぷりな柄・デザインが大人っぽいこちらのアイテム。ハイウエストタイプの為、脚長効果も抜群の1着ですね♪ キュートな色合いですが、ビキニスタイルのため品のある大人可愛さを演出してくれています。
花柄やリーフ柄などの柄物は、可愛い印象を与えてくれるため色合いやデザインで引き算をするとグッとオシャレを格上げしてくれますよ。
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2.シックなブラックで王道大人sexy
⤹Instagramより写真を使わせて頂きました。
大胆なカットアウトデザインは、2020年の水着トレンドの最先端。定番のブラック水着にひとさじアレンジを加えたデザインが、こなれた大人っぽさを演出してくれます。上品に肌見せしてくれるので、色っぽレディを目指したい20代の方にもおすすめのです。
1枚目(左側)の写真は、ハイウエストタイプ×ヌーディカラーの組み合わせで脚長効果・トレンドlikeなデザイン性の高いアイテムです。
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最後まで読んでいただきありがとうございます💐2020年最新トレンド水着・アイテムまとめⅠ・Ⅱでは
1.ペールトーンカラー(トレンド)を着こなす
2.ヌーディーカラーでちょっぴりSexy
3.南国リゾート風〜トレンド柄
4.シックなブラックで王道大人sexy
についてまとめさせて頂きました。是非楽しい夏の思い出をよりHappyにしてくださいね。
是非コメント・スター お待ちしております♩
【2020年】最新トレンド水着・アイテムまとめ Ⅰ
皆さんこんにちは。
そして多くの記事の中から見つけてくださった貴方との出逢いに感謝致します💐
今回は、2020年の水着のトレンドをアイテムとともにまとめてみました。
今年も夏はすぐそこ！夏のレジャーといえば海やプール etc..そんな夏のレジャーに欠かせないのが「水着」です！SNS映えも狙えるかわいい水着で、楽しい夏の思い出をよりHappyに🤍
2020年はガーリーな雰囲気に仕上がるデザインの水着がトレンド。華やかな印象を手に入れたい方には、花柄やボタニカルなどの水着がおすすめ❤︎
また、2020年はデザインのアレンジが利いた、デザイン水着がトレンドなので、「柄はシンプルに着こなしたい！」という方は無地のものに挑戦しましょう！
自分に似合うトレンド水着を選んで、SNS映えを狙ってみてくださいね。
今回は
1.ペールトーンカラー(トレンド)を着こなす
2.ヌーディーカラーでちょっぴりSexy
次回は
3.南国リゾート風〜トレンド柄
4.シックなブラックで王道大人sexy
を紹介致します。
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1.【2020/トレンド水着】ペールトーンカラーを着こなす
⤹Instagramの写真を使用させて頂きました。
2020年のトレンドカラー"ペールトーン"は別名"シャーベットカラー"とも呼ばれていて、パステルカラーに白を少し混ぜたような淡い色味が特徴です。身にまとうと、女性らしくやわらかい印象をアップさせてくれるんです♪
ほかにもベージュ・テラコッタ・モスグリーンなどのニュアンスカラーもトレンドlikeですね。トレンドカラーの水着はオシャレに敏感な貴方にピッタリ💐
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2.【2020/トレンド水着】ヌーディカラーでちょっぴりsexyに
⤹こちらもInstagramの写真使用させて頂きました。
肌色に近いカラーとして人気トレンド入りしている、ヌーディカラー。
2020年のトレンドの中でも大人気カラーとして紹介されています。ネイルやバック・コーディネートでも幅広く取り入れられています。可愛いデザインにヌーディカラー独特のsexy感を＋プラス❤︎さりげなく抜け感を演出してくれます。これを着こなせばあなたも大人レディーの仲間入り♪
ヌーディカラーは、今年も人気のオフショルダー水着との相性もGood！肩が落ちてスッキリとしたデザインのオフショルダーは、デコルテを強調することで華奢見え効果抜群。
この水着の最大のポイントは二の腕を隠せるところです。"ビキニは着たいけど、二の腕には自信がない" なんて方も挑戦しやすいですね。私服のような感覚で着れるアイテムになります！ ずれや落ちる心配がある方は、ワンサイズ小さいものを選ぶのがオススメですよ♪
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最後まで読んでいただきありがとうございます💐次回の2020年最新トレンド水着・アイテムまとめⅡ もお楽しみに♪
次回の投稿では
3.南国リゾート風〜トレンド柄
4.シックなブラックで王道大人sexy
を紹介致します。
しっとり濃厚~ベイクドチーズケーキ
皆さんこんにちは。
そして多くの記事の中から見つけてくださった貴方との出逢いに感謝致します💐
"しっとり濃厚🧀ベイクドチーズケーキ" とっても美味しい物ができたので、レシピを書かせて頂きました🥄まるでお店の味 本格的です♩
※写真が小さいので下記リンクで是非📸見てください。
⤵︎私の料理アカウントです⤵︎
しっとり濃厚で少し固め🥄口溶けなめらかでチーズの香りがあと引く◎程よい甘さのチーズケーキに仕上がりました🍰
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レシピ【⠀ベイクドチーズケーキ 】
🍃材料🍃※25×10×6cmのパウンド型1個分
クリームチーズ 250g
砂糖 120g
薄力粉 35g
全卵 100g（2個）
生クリーム 150g
🍃作り方🍃
❶クリームチーズを室温に戻し、やわらかくしておく（電子レンジ弱であたためてやわらかくしてもOK。あたためすぎて分離しないように注意する）。
❷ボウルに全ての材料をいれ、空気を含ませるように泡立て器でしっかり混ぜ合わせる。
※出来たら生地をザルで漉し、パウンド型に流し込む。より滑らかになります◎
❸型が半分くらい浸かるようバット等にぬるめ（38～40℃）のお湯をはり、170℃のオーブンで35～40分湯煎焼きする。
❹粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし、完全に冷え切ってからカットする。
〜完成〜
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チーズケーキ好きにはたまらない至極の一品！
やっとお店のような本格チーズケーキが出来ました💐
#おうち時間 で本格的な おうちcafé 出来ちゃいます。是非作ってみてくださいね！
★クリームチーズの質感でしっとり感が物凄く左右されるので是非オススメしているクリームチーズを使ってみてください♪
レビュー：しっかり重量感があって少し固めのチーズが向いてます◎*kiriのチーズは焼き菓子に向かないです！
⸜❤︎⸝フランスパンにつけて、ほんのり焼いても◎
たった2分で眠れる~超簡単~睡眠誘導マッサージ
皆さんこんにちは。
そして多くの記事の中から見つけてくださった貴方との出逢いに感謝致します💐
今回は"睡眠誘導 リラックス法" について書かせて頂きました。
『寝たいのに、中々寝付けない』
『寝つきが悪くて困っている』などなど…
睡眠誘導に関する悩みを抱えている貴方！薬を飲んで眠気を促している貴方！そんな方々に是非試して頂きたい "2分で行う 簡単な睡眠誘導マッサージ" をご紹介させていただきます♩
自分自身、不眠症に悩み苦しんだ過去がありました。！！しかし！！ 今では、ベットに入ってわずか5分以内に寝れるようになったのです。
睡眠改善のため、ハーブや音楽 etc..多くのことを試しては来ましたが、中々効果を感じられませんでした。
そんな中、知り合いの医師から教わったこのマッサージに出会う事が出来たのです。今でも寝付けない日には必ずしています♪
では、マッサージ方法 を説明していきます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
࿓睡眠誘導マッサージ方法࿓
~本マッサージは手の指先(側面)を刺激して、副交感神経(リラックス効果)を促進するマッサージとなっております~
❶左手から始めます~
(左ゆび)指先の側面を、
反対の右手(親指と人差し指)で挟み
5秒間ギューっと挟み加圧します。
※力加減は少し痛みを感じるくらいで充分です
→これを親指〜小指(薬指は×)にかけて 5秒ずつ ゆっくりと行います。
⚠︎薬指は 避けて マッサージしてください⚠︎薬指は逆に興奮する神経(交感神経)を刺激するので避けましょう。
❷右手も同様に、薬指以外を5秒間ずつマッサージしていきます→2巡がオススメです
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親指は特に効果が感じられやすいです！
5秒×指8本(薬指は×)＝40秒 を2巡 これをゆっくり行うと2分以内で簡単に終わります♩
マッサージを続けていると、足先・指先がぽかぽかしてきたり、あくびが出てきたりしてきます！これらは睡眠促進されている合図です。
指先は体の中では大きな部位ではありませんが、細かな動きをするためにたくさんの神経が通っています。そのため指先のマッサージは神経系の乱れを改善・リラックス効果を促することが出来るのです。
いかがだったでしょうか💭
睡眠促進だけではなく"緊張を解す効果"もありますので、発表前や本番前などにもオススメなリラックス方法になります。
是非生活に取り入れて見てくださいね♩
ここまで読んで頂きありがとうございます💐
今後、読者の皆様にとって＋プラス になる情報を発信していきます♪
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good day to life .
